入門 健康な心への道 -怒りのない人生へ-
 |
真の心の健康は、心を解き放ち現実を生きることにのみあると考えます。 定められた姿になることを善と考える誤った道徳観を捨て、 現実において何も生み出さない偏った信念を捨て、 人間と自己の限界を受け入れ、 先人の賜物である建設的な行動法を学習し、 自己の欲求に何よりも重点を置き、 心を解き放ってこの現実を生きた時、 心に未知の変化が起き始めます。 これこそが心理障害の治癒の本質であり、 私たちの人生を自らに取り戻し、 最大限に生きるための「人生の戦略」に他なりません。 |
| １．はじめに ２．怒りのない人生へ ３．心の成長と自然治癒 ４．取り組み１−自分を優しく育てる ５．取り組み２−揺らぐことのない人生観と価値観の確立 ６．取り組み３−人は根本的に変わることができる |
2003.12.26