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   心の成長と治癒と豊かさの道  第5巻

    ハイブリッド人生心理学  実践編(上)
               −心と人生への実践−
当Webページ版 発行 2009.6.15
電子書籍版 発行 2016.9.6 更新 2016.9.9
銘文

まえがき

1部 心の治癒と成長への第一歩
 1章 「感情と行動の分離」と「問題の切り分け」
  −心理学的思考法の基礎−
 2章 怒りと焦りの解除の基本
  −「マイナス思考」からの脱出−
 3章 自己の受容・「未知」への選択
  −憎しみと絶望からの脱出−

2部 ハイブリッド心理学の本格的実践・前編
 4章 ハイブリッド心理学の実践と道のり概要
  −全てが「自己の重心」から−
 5章 人生をかけた取り組み−1
  −「現実を生きる」ことへの視点−
 6章 人生をかけた取り組み−2
  −大きな舵取り先を探る−
 7章 人生をかけた取り組み−3
  −痛みをただ流す・感情への知性の目−
 8章 人生をかけた取り組み−4
  −「感情強制」の解除・内面の開放−
 9章 価値観と行動学
  −進み得る道はただ一つ−
 10章 人生への実践−1
  −プラス行動学−
 11章 人生への実践−2
  −心の罠への懐の石−
 12章 人生への実践−3
  −「自分」という業への別れ−


更新情報
2016.9.9 以下文章の訂正加筆を追加。電子書籍版およびこのWebページ版とも。
4章/全ては「自己の重心」「自らの望み」から始まる・・・「上巻」として言及したものを『入門編下巻』に修正
7章/(3)「感情の放置」による「病んだ心の世界」への決別・・・「3部」として言及したものを「4部」に修正
   /「理性」と「知性」の違い・・・「上巻」として言及したものを『入門編上巻』に修正
9章/「行動学」と「価値観」へ・・・「この章と次の10章」と言及したものを「この章と次章以降」に修正
   /病んだ心からの治癒成長と「価値観」取り組み・・・「下巻」と言及したものを『実践編』に修正
   /「自分の心の真実」そして「人間の心の真実」へ向う・・・「上巻」として言及したものを『入門編上巻』に修正、「3部」として言及したものを「4部」に修正
10章/「誉める」ことの中の「愛」と「自尊心」・・・「3部」として言及したものを「4部」に修正
   /「死」と「望み」に向き合う・・・“「上巻」12章、第3の鍵”と言及したものを“『理論編下巻』3章、第4の鍵”に修正
11章/「愛の罠」の2層構造・・・上巻11章「自尊心の混乱と喪失」と言及したものを『理論編上巻』7章と修正
   /「愛の感情の操縦法」を超えて・・・上巻の最終章と言及したものを『理論編下巻』の終章と修正、「3部」として言及したものを「4部」に修正


2016.9.6 電子書籍版発行開始しました。以下文章の訂正加筆などを行っており、このWebページ版にも反映させてあります。
・本副題を「人生への叡智とノウハウ」から「心と人生への実践」に変更・・・トップページ、まえがき
・「銘文」を追加
まえがきに年月を追記
・『前冊』『後冊』の表現を『上巻』『下巻』に訂正・・・まえがき、1章、4章、8章
1章/短期間に建設的な生き方へと成長変化したA子さんの事例・・・言葉の微調整
2章/A子さんの「けっぺき症」への怒り解除アプローチ・・・「3部」として言及したものを『理論編下巻』に修正
3章/絶望からの最初の脱出・・・「2部」として言及したものを『理論編』に修正
4章/ハイブリッド心理学の全体・・・「上巻」として言及したものを『入門編』に修正
   /表と図にタイトルを追記
5章/「病める30代」の典型D男さんの職場復帰までの事例・・・「新型うつ病」の言葉を追加
   /心の障害の根源「感情の膿」に触れる・・・誤字修正
6章/まとめ・・・誤字削除
7章/感情を客観的に見る・「純粋知性」で感情を把握する・・・誤字修正
   /「自尊心感情」の一人歩きと「先回り自己処罰」・・・「6章P8」として言及したものを「6章アドバイスメール・主な「治癒課題」と・・」に修正
   /アドバイス・「知性」と「理性」と感情分析・・・島野が会社を辞める顛末を「X章で紹介」と仮置きしていたのを、『入門編下巻』の該当部記述に修正
8章/「望む技術」への視点の導入・・・言葉の微調整
10章/まとめ・・・言葉の微調整
   /「次章以降で」と言及したものを『下巻』に修正
   /「心の自立視界」へ・・・「サイト掲示板の解説」について「旧掲示板」であることと、そこでの小見出しを記載追加
12章/「否定価値の放棄」「不完全性の受容」へ・・・言葉の微調整

2016.2.22 本一覧ページリニューアルに伴い、『理論編』『実践編』巻Noをこれまで『第3巻 実践編上巻』 『第4,5巻 理論編上下巻』 としていたものを、『第3,4巻 理論編上下巻』 『第5巻 実践編上巻』修正しました。巻番号飛ばないように、またこれが実際の執筆順序であるためです。ただしWebベージ版のファイル名(URL)変えずにそのままにしてあります。

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